上火是很常见的一种，嗓子红肿发炎，咳嗽 ， 嘴边起疱，烂醉等都是一些上火的症状，尤其是对于一些女性朋友，女性朋友相比男性朋友身体素质比较差，在上火的时候 ， 皮肤也是比较容易出现问题的，甚至还会影响到自己的生理期推迟，但是有的人就觉得上火后不会出现月经异常的现象，那么到时上火会不会影响月经呢？
上火是很多人都遇到过的 ， 尤其是在夏天 。上火会影响月经吗？女性的月经是在下丘脑—垂体—卵巢性腺轴的调控下，发生周期性的变化 。“上火”是不会影响到月经的 。它是受精神因素、环境、疾病、药物及营养因素等影响，提前或推后一周属于正常 。
月经期间的注意事项：
1.不要跟别人合用日常生活用具 。因为这样有可能传染一些疾病，另外一个还得专用 ， 自己的洗脸盆、洗脚盆不要混着一块用 。所以建议学校里面的女孩子要准备三个盆 ， 洗脸、洗脚、洗屁股 。这个要单独的用 。另外洗外阴的毛巾要及时晾干，有些女孩子可能洗完以后就毛巾拧成一团放在床底下，觉得不好意思，要及时晾干 。因为有水分这些毛巾也可能会招致一些细菌的生长，这个很重要 。
3.经期不要去游泳 。因为去游泳的话，有一些水可能会逆行 。比如通过外阴进入，进入宫颈可能会引起感染 ， 这个不合适 。比如在月经的时候有一些重的体力活动 ， 比如说长跑这种剧烈的体育活动还要避免，因为这个时候毕竟还是身体一个特殊的时期，要避免一些剧烈的体育活动 。如果就来月经了，不要不好意思去向老师申诉，就是不方便的时候去休息休息也没有关系 。
4.月经了也不要过度的焦虑，有些人可能就会担心 ， 月经会不会影响我学习 ， 影响我的考试成绩 。其实月经本身从道理上来说不会影响到个人的智力 ， 就是在我们的工作当中 ， 每次到了六七月份就有很多的家长来问 ， 医生也没有办法推迟月经的来潮 。因为来月经孩子可能就会考分不够高 。其实我觉得这种焦虑这种心情带来的影响更大一些，倒比月经更大 。
【上火会影响经期吗以及注意事项】上火的情况虽然是比较普及，但是也是有方法来进行预防的，在平时多饮水，多运动，尤其是做一些户外的运动，是增加体质的一个好方法，上火时要多吃一些有利于尿的食物，可以排除身体内的火气 。
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