对于女性来说，疗养身体是十分重要的，只有学会疗养身体 ， 女性才能有一个健康的身体去工作和照顾家人，那么补充女性多种维生素有哪些呢？无论你身体是否健康，只要你是女性，都有必要对这方面的知识进行深入的了解，接下来让我们一起来了解一下女性多种维生素有哪些呢？特别是那些身体比较虚弱的人要更加注意一点 。
【补充女性多种维生素是哪些呢】出现恶心、呕吐、嗜睡、前囟隆起等症状 。停用后症状可渐消失 。那么？ 女士多种维生素片适合11岁以上需要补充多种维生素及矿物质的女性服用 。女士多种维生素片的主要成分是：维生素A醋酸酯、β-胡萝卜素、硝酸硫胺素、核黄素、盐酸吡哆醇、维生素B12、抗坏血酸、干维生素D3、维生素E干粉、叶酸、生物素、烟酰胺、泛酸钙、碳酸钙、富马酸亚铁、氧化锌、亚硒酸钠、微晶纤维素、LE胃溶型薄膜包衣剂 。女士多种维生素片的维生素B6参与蛋白质代谢和合成，参与脂肪代谢，为神经和免疫系统运做所需，参与激素和红细胞合成 。女士多种维生素片的维生素B12是生长发育、红血球生成不 ， 可或缺的物质，可维护精神系统健康是三大营养物质代谢、DNA合成所需要的重要物质 。女士多种维生素片的维生素D促进钙磷吸收、骨骼钙化、骨和齿的正常发育，维持正常钙代谢 。缺乏后果：多汗 ， 儿童可患佝偻?。?成人可发生骨质软化或骨质疏松症 。女士多种维生素片的维生素E(生育酚)强抗氧化剂，清除自由基 ， 防止脂褐素沉着于皮肤 。延缓衰老、预防癌患和心血管疾病 。促进伤口愈合，减轻炎症及疤痕的形成 。维护性激素正常分泌及性器官的正常形态和功能 。
女士多种维生素片是针对女性群体所需的维生素和矿物质所开发而成的的营养保健品 。如果膳食中缺乏维生素，可能会引起人体代谢紊乱，导致各种疾病的发生 。那么，女士多种维生素效果好吗？
女士多种维生素片含有维生素A、E、B6、B12、D、β-胡萝卜素、叶酸等成分 ， 不含磷、铜 。它通过准确配方，专门针对女性群体身体特点，满足女士每日营养补充需求，避免某些维生素和矿物质摄入过量可能产生的蓄毒问题 。
维生素是我们日常生活中必不可少的，补充女性多种维生素在各大药店也有售卖，对于我们来说，更为重要的是在购买的时候要多加注意，最好是去比较正规的药店购买 ， 不要为了贪图便宜，而购买一些对于我们身体没有任何作用的维生素，这样不仅浪费了金钱，而且也让我们的身体受到一定的伤害 。
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