每个女性都希望拥有精致的小V脸，然而现实生活中，很多人都出现双下巴、婴儿肥等问题，这使得瓜子脸成为一种奢求 。不过就像常说的世界上没有丑女人只有懒女人，其实生活中的一些简单小方法就可以帮助瘦脸 。
一： 颈部按摩 瘦双下巴
1：双手交握，手肘顶住膝盖，利用身体的重量来做穴道的按压，双手虎口放在颈上、下巴部位 ， 适度地轻压按摩及刺激下巴肌肉 ， 并维持15秒 。
二： 颧骨按摩 立体轮廓
1：同样将双手手掌接近手腕处之丰厚肌肉，放在两颊较高的颧骨部位轻压按摩，维持15秒 。
三： 淋巴按摩 排毒
1：将手掌接近手腕处之丰厚肌肉 ， 放置于两边耳朵下方的淋巴腺部位，轻压按摩15秒 。可有效刺激淋巴腺体、排出及导引有毒之淋巴液，并防止蜂窝性组织炎的形成 。
四： 脸部动作助瘦脸
皱起并抽动鼻子，不少于12次 。这个动作能使血液畅流鼻部，保持鼻肌的韧性 。
将注意力集中于腮部，双唇略突 ， 使两腮塌陷 。重复几次 。这个动作能防止嘴角产生深皱纹 。
鼓起两腮，默数到6，重复1次 。这个动作能保持腮部不变形 。
张开嘴，双唇微撅，然后慢慢闭上嘴(双唇始终鼓着)，重复10次 。这个动作可改善鼻尖的血液循环，保持上唇优美 。
五： 每个人都希望自己能拥
【瘦脸减肥操 3分钟瘦脸操每天瘦一点】有美丽的瓜子脸，这套瘦脸操是瘦脸达人根据脸部穴位及骨骼部位设计，每天早晚做保养时，不妨就花个短短3分钟 ， 来套瘦脸操，你也可以让圆脸、方脸、福神脸变成瓜子脸喔 。
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