刮痧是中医的一种传统的治疗养生方法 。现在很多女性朋友都喜欢有刮痧的方法来进行美容 。这是因为刮痧可以帮助血管扩张、促进细胞生长、排出体内毒素 。那么面部刮痧可以怎么进行呢？
一： 怎样面部刮痧
【怎样面部刮痧 美丽刮出来】1：手拿刮板，刮板厚的一面对手掌，刮板薄的一面对手掌;
2：刮板与刮拭方向一般保持在45度-90度进行刮痧 。
3：大家都是知道要按照肌肤松弛趋势相反的顺序，从内到外从下到上、从下巴到两耳下、从法令纹(就是嘴巴和脸颊接壤处)往眼睛旁的靠近发际线处，记住是靠近，不是发际线 。
在脸颊就是斜着向上刮，手法要轻 。稍稍用力，力道自己把握，不要刮的很红一片啊 。
脖子的地方是从脖子靠近肩膀的根部向上靠近下巴和耳朵的方向 。
二： 面部刮痧的注意事项
在进行面部刮痧之前，对于面部刮痧的注意事项也应该有一个详细的了解 ， 面部刮痧的重点在于对经络穴位，以及补泻手法的掌握 。面部有六条经络通过，穴位密布，没有经过中医培训的人很难掌握这些 。
另外，面部刮痧的手法也很重要 。手法太重了，面部会出现和背部刮痧一样的痧点 ， 甚至破损，影响美容;手法太轻了 ， 则起不到应有的效果，这些都是做面部刮痧要注意的 。
三： 刮痧美容，还要和排毒
结合起来 。要达到美容最佳效果，首先要进行排毒，把肠壁上的宿便排除掉，因为这些积存物在肠内发酵，就产生毒素 。这种毒素，可使人致?。铀偃说睦匣?。服用清肠食品，可清除体内毒素和废物，从而清除面部的青春痘、黑斑、色素的生长因素，达到皮肤健美、美容的功效 。
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