喝茶是中国的传统习俗之一，而且喝茶不仅有利于修身养性，还能减肥瘦身哦，那么女性朋友想要减肥的话具体喝什么茶好呢？
海带大黄减肥茶
材料：海带100克，大黄30克，绿茶80克 。
做法：先将海带用水浸泡后洗净，切成细丝，用文火炒干备用 。然后每次取取海带丝6克，大黄3克，绿茶8克左右，放入杯中用沸水冲泡 ， 加盖焖10分钟后饮用即可 。
功效：能够利水通便，降脂减肥 。特别是对于单纯性肥胖症有很好的减肥效果 。
陈葫芦减肥茶
材料：陈葫芦15克，茶叶10克 。
做法：将陈葫芦和茶叶一起制成粗末，用沸水冲泡即可 。
功效：陈葫芦能够通利小便 ， 消除皮肤水肿 。茶味有减肥消脂的作用 。经常饮用陈葫芦茶能够有效利水、降脂减肥 。
乌龙减肥茶
材料：乌龙茶5克，荷叶5克，决明子3克，人参叶3克 。
做法：将决明子先炒，然后人参叶、荷叶切细之后，将乌龙茶和决明子、荷叶、人参叶一同放入杯中用开水冲泡即可 。
功效：乌龙茶中含有的茶多酚、黄酮类物质以及微量元素能够抗衰老、减肥、降血脂 。配合荷叶、决明子能够有效降脂减肥 。
荷叶减肥茶
【常喝四种减肥茶 瘦身又健康！】材料：干荷叶60克，生山楂10克，生薏苡仁10克，橘皮5克 。
做法：将干荷叶、生山楂、生薏苡仁和橘皮一天研成粗末放入保温杯中，加入沸水中冲泡，加盖焖20分钟后即可 。
功效：能够有效理气行水 ， 降脂化浊 。对于单纯性肥胖有很好的降脂减肥效果 。
推荐阅读
- 腹部针灸减肥的原理竟然是这样的
- 暴走减肥效果好 但是这些注意事项一定要知道
- 低血糖人群减肥不可盲目 赶紧来看看
- 【减肥小知识】仰卧起坐 腹部减肥最快的方法
- 跳绳减肥瘦哪里？主要是这几大部位
- 减肥遇到平台期怎么办？在减肥的好好看看
- 湿热痰湿体质如何调理？这四种食物绝对少不了
- 月经期间吃什么能够排毒、排污、减肥？
- 咖啡不只是提神醒脑 减肥效果也超棒
- 减肥有讲究 要先分清自己的血型