当今社会 ， 有很多女人都会在月经期间感觉到身体发冷 ， 肚子疼痛，或者在大冬天手脚冰冷，不易产生热量，其实这些都是阴虚的表现，如果不能好好的治疗，对今后怀孕也会有影响，所以大家不要忽视这个问题，下面小编就给大家详细的讲解下阴虚的表现，让各位女性朋友了解的同时也可以学习到治疗这个病症的办法 。
阴虚，为中医名词术语 。是指由于阴液不足，不能滋润，不能制阳引起的一系列病理变化及证候 。临床可见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔，脉细数等症，治以滋阴为主 。若阴虚火旺者 ， 宜养阴清热 。阴虚可见于多个脏器系统组织的病变，常见者有肺阴虚证、心阴虚证、胃阴虚证、脾阴虚证、肝阴虚证、肾阴虚证等，以并见各脏器的病状为诊断依据 。
阴虚多因血虚，“阴虚生内热”，表现为五心烦热、口干咽燥 ， 神烦气粗，尿黄便干等；体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差；月经不调、面色无华、黑色素沉着，黄褐斑、蝴蝶斑滋生；更年期困扰；过早进入更年期；一般多见于女士、各种机能亢进性疾病如肺结核、长期低烧等 。
心理特征：
【女人阴虚体质的表现是什么】多为性情急躁，外向好动，活泼 。对外界环境适应能力表现为不耐热邪 ， 耐冬不耐夏，不耐受燥邪
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阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物 ， 以滋阴潜阳为法 。常选择的食物 ， 如糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼等 。这些食品性味多甘寒性凉，都有滋补机体阴气的功效 。可适当配合补阴药膳有针对性地调养 。
如果你有我上面所说的这些症状，那么你就得注意平时的饮食生活习惯，不要多吃冰冷食物和辛辣食物，只有先让阴虚体质调理起来才可以有健康的身体，才不会经常手脚冰冷 。希望我上面讲解的可以很好的帮助到你 。
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