秋捂肚脐——— 拒绝露脐装，盖被不如穿衣
初秋的天气 ， 早晚凉 ， 白天暖，没有夏天的汗流浃背 ， 也没有冬天的寒风瑟瑟，爱美的女性自然不会放过如此秀身材的好时机，于是，露脐装成了街上一景 。肚脐归属任经，对女性而言，私密重要的器官都归这里管，风寒入侵会诱发痛经等妇科疾病 。晚上睡觉喜欢蹬被子的人就别指着被子护肚脐了 ， 还是穿上睡衣更保险 。
捂双脚——— 穿凉鞋要穿袜 ， 睡觉不妨也穿袜
【女人身体几大部位 秋天别随意露】“头对风 ， 暖烘烘;脚对风 ， 请郎中 。”头部适宜保持相对低温，而足部应注意保暖 。脚上有很多穴位，如足三阳经的起点，掌管着肝脾肾等重要器官 ， 受风着凉自然会影响这些器官的正常工作 。热水泡脚、入秋不再穿凉鞋都是暖脚的好习惯 。还不舍得脱去凉鞋的人，一定要穿上袜子再穿凉鞋 。手脚冰凉及体弱的人，不妨晚上穿双薄袜子入睡 。
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