脱壳绿豆要泡多久才能煮 带壳的绿豆需要炖多久能熟


脱壳绿豆要泡多久才能煮 带壳的绿豆需要炖多久能熟

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【脱壳绿豆要泡多久才能煮 带壳的绿豆需要炖多久能熟】1、带壳的绿豆需要炖1小时能熟;
2、绿豆当中的蛋白质含量比鸡肉都多,蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才会被我们的身体吸收,但体质虚弱的人肠胃消化功能是非常差的,很容易因为消化不良导致腹泻 。
3、一般人过量饮用绿豆汤,会出现胃寒腹泻等肠胃方面的疾病,如果女性过量饮用绿豆汤,那么很容易出现白带、腹胀、痛经等妇科疾病 。

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