为什么人压力大容易长胖
文章插图
1、压力大催生进食欲望
进食会给人带来愉悦感，从而舒缓压力 。因此压力大的时候，很多人会选择愉悦感最强的高脂肪+高糖组合的食物 。加上工作忙起来时，随便一个面包就打发掉，而一旦工作过后，就会想好好犒劳自己一下，大鱼大肉一大桌 。
2、缺乏运动
压力大的人往往因为忙碌，体力活动减少，运动更加减少，直接导致了身体剩余热量过多，囤积成脂肪
3、压力大会催生脂肪细胞
【为什么人压力大容易长胖】美国斯坦福大学医学院研究人员发现，压力会直接催生脂肪细胞 。
推荐阅读
- P 《星际争霸2》第一人战 xiaOt vs Sen(Z) #2
- 内脂豆腐脑不成形原因 为什么内脂豆腐脑不成形
- P 《星际争霸2》第一人战 xiaOt vs Sen(Z) #3
- P 《星际争霸2》第一人站 Ace vs Beckham(P) #1
- P 《星际争霸2》第一人战 Ace vs Beckham(P) #2
- P 《星际争霸2》第一人战Ace vs Beckham(P) #3
- Z 《星际争霸2》第一人战 Ericpanda vs Fengzi(Z) #1
- jsnal00a华为什么型号 jsnal00a华为型号是什么
- 为什么银镯子越戴越黑
- Z 《星际争霸2》第一人战 Freedom vs Beckham(P) #3