如何治疗宝宝大便干燥吃什么缓解宝宝大便干燥
如何治疗宝宝大便干燥 吃什么缓解宝宝大便干燥1.纠正饮食习惯
注意宝宝的饮食习惯，包括进食量、喝水量及荤素搭配等，并及时调整营养菜单，想办法让宝宝多喝水和多吃水果蔬菜这些含纤维素较多的食物，如苹果、梨、青菜、西兰花等 。如果宝宝对牛奶蛋白过敏或目前肠胃不适，可以采用部分水解蛋白配方奶粉喂养 。
2.使生活有规律
宝宝每天早晨起床后喝杯温开水再去排便，可避免大便干燥，让排便更顺利 。定时让宝宝排便 。家长可以在一旁讲故事或唱歌，让宝宝放轻松 。提醒大家，尽量让宝宝在空闲的时间排便 。
3.刺激肛门
在宝宝饱受便秘之苦时，可以用一些润滑物质来刺激肛门，从而产生便意，让便便顺利排出 。万不得已不建议使用灌肠法或者开塞露等，因为长期使用会减弱宝宝排便功能产生依赖感 。
吃什么缓解宝宝大便干燥
方法一：香蕉苹果泥，适合6个月以上的宝贝
用准备好的熟香蕉半根(不要那种皮发青的，香蕉皮发青的吃了导致便秘，会起反作用)，苹果半个，儿童蜂蜜适量 。
【如何治疗宝宝大便干燥吃什么缓解宝宝大便干燥】制作过程：将苹果和香蕉用铁勺子刮成泥，然后在两种果泥中加入少许蜂蜜，隔水蒸2-3分钟 。每天早晨起来吃一次，中午和下午吃一次 。
方法二：黄瓜红萝卜汁，适合6个月以上的宝贝
原料：黄瓜一根，红萝卜一根 。
制作过程：黄瓜和红萝卜切段，在榨汁机里加入少量的凉白开水，然后加入黄瓜红萝卜榨汁，把榨出来的汁和黄瓜红萝卜泥一起给宝宝喝，中午和下午吃一次 。黄瓜和胡萝卜除了富含维生素外，胡萝卜中还含有大量的胡萝卜素，黄瓜中含有维生素C，都可以预防和缓解便秘 。
方法三：菠菜，香油
把菠菜在开水中烫一分钟捞出，不要梗，只要叶子，把叶子切成末，滴少许香油，加少许盐，拌一下给宝宝吃，如果宝宝不吃，可以把鸡蛋弄成鸡蛋饼，切小条，和菠菜香油一起伴着吃(菠菜一定要用开水烫，菠菜中含有草酸，容易吸收食物中的钙 。饭后也可给宝宝喝适量的香油 。
缓解宝宝大便干燥的妙招
1.喝果汁或菜汁
满4个月的宝宝，可以喝一些由苹果、梨等榨成的果汁或者由胡萝卜、青菜等用水煮开的菜汁 。宝宝太小，应先???1-2勺，没问题后可以酌情加量 。
2.吃蔬菜和水果
宝宝4—6个月大时，便可以给他适量添加辅食，比如说菜粥或水果泥 。蔬菜和水果中富含大量的纤维素，可以促进肠道蠕动，缓解便秘 。
3.定时排便
妈妈在宝宝三个左月大的时候，其实就可以帮助宝宝养成定时排便的好习惯 。每天早晨妈妈喂饱刚起床的宝宝，然后在固定的时间里帮助宝宝坐在他的坐便盆上，发出嗯嗯的声音促使宝宝排便 。
4.做宝宝操
这么做能加快肠胃蠕动,促使孩子产生便意 。如果宝宝还比较小，那么妈妈可以帮助宝宝做操;如果宝宝比较大了，那么妈妈要鼓励他们自己做翻身运动或者和孩子一起玩游戏 。其实宝宝大便干燥的原因有很多，特别是饮食方方面宝爸宝妈应该注意，多给宝宝吃一些通便的食物，这样才能缓解症状 。
推荐阅读
- 宝宝经常生病怎么办
- 手机载图怎么操作 手机载图如何操作
- 新浪微博水印怎么设置手机版 新浪微博水印如何置手机版
- 新浪微博绑定的手机号怎么改 如何更改微博绑定的手机号
- 抖音如何取关取消关注别人
- 怎么种车厘子果树苗 如何种车厘子树苗
- 发微博怎么不显示地址 发微博如何不显示地址
- 如何种植小芒果 小芒果树盆栽怎么种
- 男宝宝名字 男宝宝的名字
- 怎么种水果树的种子 如何种植水果种子