什么是香薰？所有经由皮肤系统和呼吸系统传达精油功效的芳香疗法都可以称为香薰 。通常广义香薰包含所有的芳香疗法，因此香薰的方式种类繁多，如自然熏蒸、按摩、沐浴等 。在欧美地区香薰历史悠久，堪称经久不衰 。近年来，"香薰"这个词开始被中国大众所熟识 。香薰美容、香薰疗法已深受中青年白领女性的热烈追捧 。它不仅可以使人感觉漫步于云淡风轻的诗意空间，更在幽雅的氛围中起到提神醒脑、美容护肤、调理身心的神奇作用 。
文章插图
【香薰的作用与功效 香薰的养生作用有哪些】第一，人们通过按摩、吸入、热敷、浸泡、熏蒸，使芳香精油（也称植物精油）快速融入人体血液及淋巴液中，可以加速体内新陈代谢，促进活细胞再生，增强身体免疫力，进而调节人体神经系统、循环系统、内分泌系统、肌肉组织、消化系统及排泄系统等 。常用香薰油泡浴、按摩，再配上轻柔的音乐，鼻间嗅入清新甜美的花香，沁入骨髓，暗香浮动，令你拥有迷人和浪漫的气质 。
第二，香薰护理能舒心养颜，放松减压 。纯植物精油中含有许多酚多精，能够刺激体内的自律神经，让内分泌系统稳定，自然神清气爽，活力大增 。含纯植物精油分子的微粒水珠在空气中互相撞击，会分解产生阴离子，能够直接影响人体细胞的活动，使焦虑、失眠、头痛、头晕等病症逐渐改善 。
第三，香薰精油大多从植物的果实、花朵、叶子、根部或种子等提炼出来，有抗菌、杀菌、排毒等功效，将之加热约半小时，便可减少空气中的细菌数量 。
香薰健康提醒
1.请勿饮用精油，远离火源，避免阳光的照射和靠近热源，请勿任意放置，避免儿童拿取 。
2.给香薰瓶加精油过程中，要绝对避免靠近火源，以策安全 。
3.香薰瓶在灌加精油时，以八分满为佳，如有精油溢出瓶外，请先将溢出的精油擦拭干净再行点燃，以免发生危险 。
4.催化芯头放置于香薰瓶时，请平稳嵌置于瓶口上，勿将绵芯露出瓶口外，以免点火时直接燃烧到绵芯，影响安全 。
5.芯头经点燃吹熄后，请勿直接接触芯头以免烫伤 。
6.催化进行中如欲将芯头取下时，请先将密闭盖盖上，静待5~10分钟，等芯头温度降低后，再将密闭盖拿开，取出芯头 。
7.香薰瓶催化运作当中，务必将镂空盖盖上，避免直接碰触芯头，造成手指烫伤 。
8.香薰瓶如用于汽车上时，在点燃芯头未熄之前，请勿发动车辆或移动香薰瓶，避免香薰瓶翻倒或精油溢出，造成危险 。
【健康情报站】
孕妇要慎用香薰
精油所运用的多是扩香、按摩两种方式，对于一般人来说扩香是让精油分子扩散在空气中，按摩则要合适的稀释与缓冲，不至于有过量的问题 。但是，对于代谢系统发育并不完全的胎儿或孕妇而言，如果精油的浓度过高或由皮下吸收进入血液循环甚至由胎盘传达给胎儿，就有可能产生损伤 。
某些具有通经活血作用的精油，如天竺葵、香蜂草、玫瑰、伊兰、茉莉、马郁兰、牡荆，对于一般妇女而言，可以缓和月经带来的不适与经前的一系列症状，但是如果孕妇使用，就可能会有破坏胎血循环的危险 。
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