帮家人看看，高血压患者要怎么喝茶？
高血压是一种难以根治的心血管疾病，其危险程度也因人体体质而异，然而一旦患上高血压就会出现头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等症状，大大影响我们的日常生活 。
诱发高血压病症的因素有许多种，喜欢吃过咸过腻的食物、家族遗传病史、过度肥胖、地域影响等 。有数据表示，常年生活在高原地区的人患病率比生活在平原上的人平均高出20-25%，而作为生活在云贵高原的我们，更应该早预防、及治疗、勤养生保持健康的体魄，走向未来的幸福生活 。
那么，平时除了清淡饮食、适量运动之外，喝茶也是一种缓解和预防高血压病症的良药 。下面小编就为大家推荐几款“治病茶”，还大家一个健康美好的生活 。
1.菊花茶
所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日三次 。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之特效 。对高血压、动脉硬化患者有显着疗效 。
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2.山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压 。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效 。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用
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3.荷叶茶
中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管，清热解暑及降血压之效 。同时，荷叶还是减肥去脂之良药 。治疗高血压的饮用方法是用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用 。
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4.槐花茶
将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果 。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效 。
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5.首乌茶
首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效 。血脂增高者，常饮用首乌茶疗效十分明显 。其制作方法为取制首乌20～30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂 。
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【帮家人看看，高血压患者要怎么喝茶？】6.菊花山楂茶
菊花、茶叶各10克，山楂30克 。用沸水冲沏，代茶 。每日1剂，常饮 。能清热，降压，消食健胃，降脂，适用于高血压、冠心病及高脂血症 。
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7.葛根茶
葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效 。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的作用，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用 。
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8.芹菜红枣茶
芹菜350-700克，红枣100-200克，绿茶10克 。加水适量煮汤 。每日分3次饮服 。能平肝养血，清热利尿，理胃中湿浊，除心下烦热，适用于高血压，以及急性黄疸型肝炎、膀胱炎等 。
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9.莲子心茶
所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效 。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效 。
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10.菊槐茶
菊花、槐花、绿茶各3克 。放入瓷杯中，以沸水冲泡，密盖浸泡5分钟即可 。每日1剂，不拘时频饮 。能平肝祛风，清火降压，适用于高血压头痛、头胀、眩晕等 。
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11.决明子茶
中药决明子具有降血压，降血脂，清肝明目等功效 。经常饮用决明子茶可治疗高血压，用15-20克决明子泡水，每天数次代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品 。
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