肠溃疡吃什么食物,肠溃疡吃什么食物
肠溃疡吃什么食物肠溃疡是一种慢性疾病，除了及时进行药物治疗以外，还需要进行积极的日常保健 。日常保健可以从以下几个方面着手
1. 少吃或不吃油腻、油炸、辛辣的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，避免暴饮暴食和食无定时 。
2. 补充足够的益生元，像异麦芽低聚糖这样的益生元，能高效增殖肠道内的有益菌数量，让肠道菌群结构恢复平衡，从而让肠道恢复健康 。
3. 坚持锻炼；保持规律作息 。长期缺乏锻炼和不规律作息，同样会影响肠道健康，以及肠道功能的正常发挥 。人体会根据生物钟来修复和再生肠道，作息和饮食不规律，都会影响这个过程，进而影响肠道健康 。
4. 注意精神和压力调节 。精神压力过大会影响肠道正常功能，进而造成各种肠道问题（如便秘、腹痛、肠易激综合征） 。
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肠道溃疡吃什么东西好【肠溃疡吃什么食物,肠溃疡吃什么食物】由于您的消化功能很不好，吃带骨的东西时要注意分离硬物，同时要让难消化的荤食处理到好吸收的程度，对你的消化系统维护好些，可能你的疼痛多是因那些没消化的渣刺激脆弱的肠道引起的
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