为什么男人容易缺乏阳气？可能你做错了这7件事！
如果男人缺乏阳刚之气 ， 就被人称为伪娘 ， 以前走在大街上很容易能分辨出身边的人是男是女 ， 但现在真是需要一些时间 ， 才能辩明性别 。形成这种情况的原因主要是现在的男人都缺少阳刚之气 。当男人体内阳气缺少时 ， 就无法让人一眼就可确定其性别 。
那么 ， 为什么男人容易缺乏阳气？可能你做错了这7件事！
第一、精神上的不调和
当一个人在精神上不调和时 ， 不仅让男人变得不像男人 ， 也会引发他们身体上的病变 。男人到了中年后 ， 身上的压力增加 ， 消耗精力过度就会耗费阳气 ， 身体出现阴盛阳虚的状况 。所以男人患病 ， 更应该从精力、情志等层面去找出病因 。
第二、雄性激素的减少
【为什么男人容易缺乏阳气？可能你做错了这7件事！】大家都知道 ， 雌性激素让女人更有女人味 ， 雄性激素会让男人更有男人味 ， 雄性激素减少就会让男人不再像男人 。随着年纪的增加 ， 男性睾酮的变化是最大的 ， 男人从三十岁开始 ， 男性体内的激素每年都以一定的速度在下降 。而随着时间的推移 ， 当雄性激素分泌水平下降到必定程度时 ， 男人的阳刚之气受到损害 ， 在一定程度上会导致男人的气概不再像年轻时那样雄厚 。
第三、不良的饮食习惯
男人缺少阳气 ， 另一个原因在于饮食 。现在大部分食物受到农药和化肥、或各种添加剂的污染 ， 还包括转基因食物 。长时间食用这些被污染的食物 ， 五脏六腑的功能会发生紊乱 ， 当五脏受损时 ， 人体就会出现阳虚的情况 。与女人相比 ， 男性在饮食上比较无节制 ， 平时暴饮暴食 ， 再加上不注意饮食卫生 ， 那么男人的阳气自然流失得更快了 。
第五、乱用抗生素
对付一些急性发作的疾病 ， 抗生素是很厉害的 ， 用后很快就能见到作用 。可是 ， 抗生素从中医的角度来看 ， 大都是苦寒的 ， 苦寒就会攻伐体内的阳气 ， 所以男人必须要慎用抗生素 。
第六、工作上的操劳
男人要养家糊口 ， 承担的责任较重 ， 因而更会劳身劳心 。由于男人的工作压力较大 ， 所以更需要注意休息 ， 以恢复身体的能量 ， 如果男人这时候还去熬夜加班、或打游戏等 ， 阳气不能恢复就会慢慢地耗尽 。
第七、无节制的性欲
如果男人的欲望较强 ， 面对情欲 ， 一旦把持不住 ， 无节制地性生活就会损耗阳气 ， 许多男人的身体就是这样被弄坏的 。
总而言之 ， 不良的生活习惯是损耗阳气的关键 。所以男人必须要注意养成良好的生活习惯 ， 必须要戒烟戒酒 ， 注意调节心理上的压力 ， 多做运动并保持愉悦的心态 ， 这样更有利于身体的健康 ， 从而以保持阳刚之气 。
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