鹿茸粉怎么吃效果最好,鹿茸粉最佳吃法
鹿茸是很多人都知道的一味补益中药材,鹿茸粉是用鹿茸制作而成,鹿茸粉的药用价值和保健价值都非常高,那么鹿茸粉怎么吃效果最好呢?
鹿茸粉怎么吃效果最好 1、鹿茸枸杞鲍鱼汤
食材:鹿茸粉,枸杞,鲍鱼,红枣
做法:将处理好的鲍鱼和红枣、枸杞一起放入锅中加入适量清水,大火将水烧开后改为小火炖4个小时,最后加入适量鹿茸粉搅拌即可 。
功效:鹿茸枸杞鲍鱼汤能够强身健体、益精明目,并且还能够改善女性的月经不调 。
【鹿茸粉怎么吃效果最好,鹿茸粉最佳吃法】 2、鹿茸三珍汤
食材:鹿筋,鹿鞭,鹿肉,鹿茸粉,冬菇,冬笋
做法:将所有食材一起放入锅中加入适量清水,然后大火将水煮开后改为小火煮1小时即可 。
功效:鹿茸三珍汤的营养价值高,营养成分丰富,食用鹿茸三珍汤对贫血、阳痿等症有很好的改善作用 。
3、鹿茸水鸭汤
食材:水鸭,鹿茸粉
做法:先将水鸭切碎焯水,然后当入锅中并加入适量清水煮汤,3个小时之后加入鹿茸粉搅拌即可食用 。
功效:鹿茸水鸭汤有补肾壮阳、益气养血的作用,特别适合老年人食用,对于老年人手脚冰凉、头晕脚软等症有很好的调理作用 。
结语:鹿茸粉怎么吃效果最好,以上三种方法都有很好的作用 。鹿茸的滋补作用比较强,平时适量食用鹿茸粉能够强身健体 。如果觉得以上三种食用方法太复杂,也可以将鹿茸粉放入粥中食用 。
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