蜂蜜红茶苦芥的功效与作用 你知道吗
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红茶加蜂蜜真的是很好的一组搭档了 ， 蜂蜜大家应该都知道吧 ， 它的排毒养颜的效果是特别好的 ， 美容的效果特别明显 ， 也是很多女性喜欢喝蜂蜜的原因 ， 那么大家了解喝红茶时加蜂蜜有什么好处吗？下面就给大家介绍一下 。
1、红茶是经过发酵烘制而成的 ， 发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物 ， 所以才称之为红茶 。红茶在饮用的时候可能会有点涩的感觉 ， 这是茶叶的通性 ， 所以有人在喝红茶的时候 ， 喜欢加点蜂蜜 ， 这不仅是因为口感上好点 。
2、红茶品性温和 ， 味道醇厚 ， 除含多种水溶性维生素外 ， 还富含微量元素钾 ， 冲泡后70%的钾可溶于茶水内 。钾有增强心脏血液循环的作用 ， 并能减少钙在体内的消耗 。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一 ， 因而常喝红茶对骨骼强健也有益处 。
3、红茶加蜂蜜的功效主要在于其美容方面 ， 比如说可以润泽、营养并清洁皮肤、除疱祛斑、养颜美发 ， 从而葆青春显精神 。蜂蜜有较强的杀菌消炎作用 ， 敷抹少量蜂蜜或蜂蜜与其他辅料配制的美容品 ， 可以有效地抑制皮肤表面细菌的感染和存活 ， 从而起到保护皮肤、清洁皮肤的作用 ， 有利皮肤保持光洁、亮泽和旺盛的活性 。
4、苦芥的功效与作用：
【蜂蜜红茶苦芥的功效与作用 你知道吗】（1）降血糖 。苦荞茶有降血糖的作用 。这是因为苦荞茶里有一种成份可以尽快恢复胰岛β细胞的同时 ， 还可以降低人体自身的血糖 ， 对体内的血清胆固醇也有一种的抑制作用 。从而改善人体内的糖耐量的升血糖作用 ， 同时它对体内的醛糖还原酶也有一种的抑制作用 ， 所以经常饮用苦荞茶 ， 可以达到辅助治疗糖尿病和糖尿病的并发症 。
（2）减肥瘦身 。想减肥瘦身的MM可以经常饮用苦荞茶 ， 因为此茶中含许多膳食纤维 ， 让人经常会用饱腹感 ， 另外苦荞茶中还有多种氨基酸 ， 可以大幅度的加快肠道蠕动 ， 燃烧体内的多余脂肪、消耗体内的多余热量；还可以消耗体内多余的油脂 ， 防止脂肪在体内的大量堆积 ， 从而达到减肥瘦身效果 。
（3）扩张血管 。苦荞茶之所以可以扩张血管 ， 这是因为苦荞茶里含有一种叫做芦丁的成份 ， 此成份可以起到扩张血管的作用 。
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