丝瓜汤——活血通络美容去皱
丝瓜作为常见蔬菜的一种，在夏季的时候我们是可以大量吃到的，在这时候吃丝瓜对我们健康很有帮助，可以起到补水润燥的效果，同时丝瓜汤的烹饪也是比较简单的，也是我们吃丝瓜的时候最常用的方法，那么具体丝瓜汤如何吃比较好，一起看看吧 。
丝瓜汤的材料
500g丝瓜、200g火腿肠、2g虾皮、1个鸡蛋 。
丝瓜汤的做法
首先需要我们把材料都准备好，然后选择将丝瓜去皮后切成滚刀块，然后清洗干净并且沥干备用 。之后再将火腿肠切成片状，并将鸡蛋在碗中打散 。等到锅烧热后倒入少许油，将丝瓜块放入其中翻炒 。当丝瓜炒软后就加入两大碗清水烧开，沸腾后加入虾皮和鸡蛋液，然后最后加入火腿肠，再加入少许食盐，这道丝瓜汤就完成了，我们可以开始吃了 。
【丝瓜汤——活血通络美容去皱】
丝瓜汤的食用功效
可以发现丝瓜汤做法还是非常方便的，在家里我们就可以轻松的完成，而且常吃丝瓜汤对健康是有非常大帮助的，我们完全可以通过吃丝瓜汤来养生，对我们健康是有好处的，首先丝瓜具有保护皮肤，消除斑块，防止皮肤老化的作用，是不可多得的美容佳品，制作成汤品之后美容养颜的效果更强，吃丝瓜汤还有止咳化痰、凉血解毒的作用 。外用可以止血消炎、女性多吃能缓解月经不调的症状，这是很适合给女性吃的一种健康养生食物 。
吃丝瓜汤对我们健康是有帮助的，作为老少皆宜的一种清淡食物，对于大家来说吃丝瓜汤都是很适合的，可以起到很强的滋补作用，首先吃丝瓜汤是可以美容养颜的，对于一些常见的皮肤问题，我们可以用丝瓜汤解决，同时还可以吃丝瓜汤活血通络，对女性来说特别适合 。
推荐阅读
- 过生日吃鸡蛋的寓意 吉祥食物——鸡蛋与生日祝福
- 蚝油冬菇芥蓝菜——促进消化补锌
- 鲫鱼汤有点苦怎么回事
- 马蹄汤家常做法 美味甜汤做出来
- 手撕包菜——增强免疫力治疗溃疡
- 牛肉汤熬制方法是什么 有什么注意事项
- 丝瓜什么时候播种 播种季节选择
- 金针猪肝汤
- 冬瓜金针菇汤——增强记忆力抗菌消炎
- 汤圆里的花生馅的做法 花生汤圆馅的做法