文章插图
1、橄榄先用清水淘洗几次 。
【滇橄榄的晾晒方法 滇橄榄怎么晒干】2、盐可以增加摩擦力，用适量的盐干洗后冲洗干净 。
3、放蒸锅 。
4、只用蒸5分钟就可以很容易剥开籽 。
5、去籽 。
6、放太阳下晒三天 。
7、中间需将晒出的蜜水倒出，可以放冰箱冷藏，日常兑水喝，同样润喉 。
8、橄榄干以滇橄榄果实为原料，口感甜酸适中、软硬适度，食后生津止渴、回甘悠远，能有效减轻身体燥热或抽烟引起的咽喉肿痛 。
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