拔罐的好处和坏处都要了解，拔罐的注意事项也不能忽视！

拔罐是一种中医理疗手段，用于消肿止痛，活血化瘀，疏通经络等等。随着中医理疗的观念的普及，拔罐已经深入人们的日常生活中去了，甚至有些人还会自己在家进行拔罐。
很多人认为拔罐能够缓解疲劳，对身体非常的好，但是这些人只看到了拔罐的好处，却看不到拔罐的坏处。
所以，我们在拔罐之间要了解到拔罐的好处和坏处，这样才能让拔罐发挥它最大的作用，才能对身体起到调养的作用。
【拔罐的好处和坏处都要了解，拔罐的注意事项也不能忽视！】

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拔罐的好处有哪些？
拔火罐有一定治疗的效果，所以它对身体是有一定好处的，好处主要包括两个方面。
第一个，可祛除体内风邪或湿血。
一些感冒的病人可以通过拔罐，尤其是背部的膀胱经拔罐时，可祛除体内的风寒之邪，起到治疗感冒的作用。
第二个，可活血化瘀。
拔罐对于各种的扭、挫伤，或局部的肌肉的软组织损伤都有非常好的疗效。拔罐可以把病人体内的淤血祛除，起到缓解疼痛和治疗的作用。
综上所述，拔罐主要有两个好的作用，第一个可祛除风邪，第二个可活血祛瘀。

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拔罐的坏处有哪些？
拔罐有一定的副作用，所以人体不能经常的拔罐。
拔罐会损耗人体的正气，如果人体经常拔罐的话就会觉得身体非常的疲乏，气力不够。
所以拔罐需要注意一定的频率，拔罐的频率一般是以上一次拔罐的罐印消退为主，也就是痧印渐渐消退后，才能进行第二次的拔罐。

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拔罐的注意事项也不能忽视！
1、不要洗凉水澡
拔罐过后最好不要洗凉水澡。拔罐过后身体体表会出现痧印，痧印是毛孔开放的一种表现，如果这个时候进行冲凉的话，湿气会随毛孔进入到体表。
所以，建议大家拔罐后尽量不要冲凉，尤其是凉水澡。当人体进行拔罐后四个小时之内尽量不要进行冲凉。
2、有凝血功能疾病的人也不要进行拔罐
拔罐可能会导致皮肤毛细血管破裂，所以有相关凝血功能疾病的病人不要进行拔罐，例如凝血功能异常的病人、肝病病人或者白血病等病人不要进行拔罐。
3、把握好拔罐的时间
有些人会在家里拔罐，但是为了贪图舒适，有些人喜欢拔罐拔很久，但是这样是不对的，拔罐拔太长时间对身体不一定会有好处。
除此之外，当人体比较疲惫或者是饮酒过后，最好也不要进行拔罐。
综上所述，每个东西都有两面性，拔罐也是这样。当大家体会到拔罐的好处的时候，也不饿能淡淡贪图这种好处，也要认识到拔罐所带来的一些坏处，或者拔罐的注意事项，这样才能让人体时刻处于一个健康的状态。