吃橘子的注意事项
目录
- 吃橘子的注意事项
- 吃橘子上火吗
- 感冒了能吃橘子吗
- 橘子吃多了有什么不良影响
- 孕妇能吃橘子吗
- 孕妇吃橘子的注意事项
- 食物相克表
橘子的味道酸甜可口，而且它含有丰富的营养元素，维生素，微量元素等，能够促进肠胃的蠕动，就能够有效的预防便秘的产生，有着增强食欲，开胃的功效，那么吃橘子有哪些注意事项，吃橘子会不会上火?感冒了是否可以吃橘子?孕妇能吃橘子吗?
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玉米
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橘子 橘子中富含维生素C，但极易被氧化；玉米中所含的维生素E有较强的抗氧化作用，二者同食，有利于人体对维生素的吸收 。
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核桃
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橘子 橘子含维生素C，与核桃同食，可促进糖尿病患者吸收核桃中的铁，使脸色红润，预防贫血，增强体质 。
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姜
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橘子 姜片和橘皮一起用水煎后，加矢量甜味剂服用，能缓解感冒和胃寒和呕吐 。
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橙子
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橘子 橘子中所含的维生素P，可加强橙子所含维生素C对人体的作用，增强糖尿病患者的免疫力，预防感冒 。
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