下火的蔬菜水果有哪些 都有哪些功效作用
冬季寒冷干燥，燥气最易伤的就是肺 。近期一旦有个感冒咳嗽的，都让人非常担忧 。因此，这个冬季养肺还是很必要的 。其实，生活中有很多食物可以养肺、清肺 。
一、雪梨
【清肺指数】：
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