八宝粥的配料是哪八样？正宗八宝粥的配料和做法
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【八宝粥的配料是哪八样？正宗八宝粥的配料和做法】有和小编一样喜欢吃八宝粥的小伙伴吗?由于八宝粥的材料很多，因此富含的营养也是非常多的 。一般吃八宝粥我们都是去超市买罐装的，虽然方便，但营养还是比不上自己做的 。今天我们就来看看八宝粥的配料是哪八样，自己在家就能做出来 。
八宝粥的配料是哪八样传统的八宝粥是大米、糯米、红枣、红豆、桂圆、莲子、枸杞子和花生八种配料 。但是在今天，许多“八宝粥”的用料已经超出八种 。“八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，再添加辅料，如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合，枸杞子、芡实、薏仁米等熬制成粥 。
八宝粥自制方法八宝粥原料我们可以到超市购买搭配好的，也可以自己进行搭配 。然后把需要浸泡的材料先泡上，需要洗净的材料洗干净 。接着将全部材料是放入锅里，加水，然后慢火煨煮至粥状，八宝粥就做好了 。在寒冷的冬天来一碗热气腾腾的八宝粥，营养又健康 。
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