裸睡对身体有好处吗
【裸睡对身体有好处吗】
文章插图
裸睡的好处：
1、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生 。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力；
2、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善 。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用；
3、裸睡不但使人感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取
推荐阅读
- 裸睡好吗裸睡对小学生好吗
- 鼓励学生的句子，中考对孩子鼓励的话有哪些？
- 初中孩子早恋家长怎样引导，家长该如何面对孩子早恋？
- 阴兵什么意思什么梗？对游戏进行的暗箱调控
- 感觉身体被掏空什么意思什么梗，大多数时候用于自嘲
- 大枣如何挑选 这样的大枣很不错
- AE怎么给对象添加蒙版
- 闹闹天宫进攻诀窍 阻止对方进入决胜时刻的技巧
- 基金最大回撤率多少合适
- 蟑螂有毒吗？蟑螂对人类来说有什么危害呢？