秋葵热水开了烧几分钟可以好了 秋葵介绍
文章插图
1、秋葵开水下锅后需煮3分钟就可以了 。
【秋葵热水开了烧几分钟可以好了 秋葵介绍】2、秋葵当中含有一定量的草酸和鞣酸成分，这两种成分在体内遇到钙和蛋白质，会发生反应生成不易消化的物质，从而增加肠胃消化负担，影响身体对秋葵营养的吸收，而用开水煮熟后可去除掉大部分的草酸和鞣酸，降低上述食用风险，但一般切段的秋葵下锅后焯水1分钟左右即可，而整个秋葵开水下锅后需煮3分钟，具体判断是否煮好以秋葵变没变色为依据，如煮后变色了就是熟了，可以捞出备用 。
推荐阅读
- 蓝牙耳机打不开了怎么回事
- 秋葵怎么剪枝
- 汤圆冷水煮还是热水煮 汤圆冷水煮还是热水煮多久
- 牛肉需要焯水吗？给牛肉焯水是冷水还是热水下锅？
- 燃气热水器升数什么意思
- 蒸螃蟹是冷水下锅还是热水下锅？螃蟹的最佳吃法
- 如果太阳能热水器不上水的话，会是什么原因？
- 猎聘网怎么打不开了 猎聘网怎么样
- 巴沙鱼焯水是用热水还是冷水焯 巴沙鱼怎么焯水
- 蒸包子要多长时间，蒸包子用冷水下锅还是热水？