无糖可乐会胖吗，如果经常喝则会导致肥胖
文章插图
适量喝些无糖可乐不会长胖，但如果经常喝则会导致肥胖 。一瓶500毫升的无糖可乐，含糖量约为10克，所以并非真的是无糖 。可乐属于碳酸饮料，高糖可乐会导致人发胖速度极快，而无糖可乐同样会导致身体增长多余的脂肪 。
可乐是一种碳酸饮料，由于口感非常不错，因此受到了人们的追捧，尤其是小孩子，很喜欢喝碳酸饮料 。其实这种碳酸饮料不仅会导致人长胖，还会影响身体健康 。无糖可乐的甜味完全来自于甜味剂，比如生活中经常听到的三聚蔗糖、安赛蜜等物质 。
有些商家售卖无糖可乐的时候，表示能达到减肥的效果，实际上并不是这样 。无糖可乐不能实现减肥的目的，因为无糖可乐所添加的甜味剂并不少，饮用后是会长胖的 。
【无糖可乐会胖吗，如果经常喝则会导致肥胖】如果比较喜欢喝饮料，建议饮用一些对身体有益的饮品，比如果汁、牛奶等 。可乐会影响食欲，给肠道带来负担，对胃黏膜的胃酸起到中和的作用 。经常喝可乐，会引起血糖升高，此外，还会影响牙齿健康 。
推荐阅读
- 喝可乐打嗝的原因，那么为什么喝可乐会打嗝呢?
- 三餐怎么吃不会胖
- 可乐鸡翅腌制方法
- 早餐吃太多会胖吗
- 无糖食品真的不含糖分吗
- 吃什么不会胖？9种吃死都不胖的食物
- 可乐鸭肉怎么做法 原来这样做最好吃
- 晚饭吃面会胖吗
- 五点吃早饭会胖吗
- 可乐不能多喝 可乐喝多了易得8种病