玉米面可以天天吃吗 玉米面能天天吃吗
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1、不建议天天吃 。
【玉米面可以天天吃吗 玉米面能天天吃吗】2、虽然说玉米面的营养价值比较高 ， 适量食用对人体的健康具有好处 ， 但由于玉米面中含有大量的膳食纤维素以及淀粉物质 ， 天天食用容易加重人体肠胃消化负担 ， 从而可能会导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生 ， 对人体的健康造成伤害 ， 所以玉米面虽好 ， 但不建议天天食用 。
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