平定瓤白菜蒸碗做法
白菜营养丰富,除含糖类、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸外,尚含丰富的维生素,其维生素C、核黄素的含量比苹果、梨分别高5倍、4倍;微量元素锌高于肉类,并含有能抑制亚硝酸胺吸收的钼 。白菜还有通利肠胃,祛除胸烦,解酒毒的功效作用,一般人群均可食用 。今天给大家带来平定瓤白菜蒸碗的做法 。
白菜一颗,放入清水中,清洗干净
然后对半切开
在切成小条状
全部切好后放入盘子里面摆好
表面撒上少许的盐,再加入两勺辣椒酱
把辣椒酱均匀的涂抹在白菜上
把盘子放入到蒸盘中
蒸烤箱的水箱注满水,送入食物后,关上烤箱门,选择纯蒸模式,温度设定105度蒸15分钟
程序结束后拿出来,表面撒上熟白芝麻和葱花后即可享用
【平定瓤白菜蒸碗做法】成品图
推荐阅读
- 蒜茸白菜仔的做法
- 蒜苗白菜水饺的做法
- 烧白菜的做法
- 大白菜可以做梅干菜吗
- 凉拌白菜的做法
- 糖尿病人能吃大白菜吗,长吃大白菜有什么好处?
- 开机怎么进入大白菜
- 白菜豆腐汤怎么烧
- 白菜如何正确的施肥 请看回答
- 草果丸