篮球的玩法
【篮球的玩法】
篮球有无数种花样玩法,例如:
1、手指转球:用两只手同时使球转起来容易把握转心球落到手指上,手指不要动摇,若有些偏可以通过调节手的位置来保持平衡,幅度不要太大 。
2、手臂转球:把球放到右手上,在抬高手 。让球顺胳膊滑下来,这时候主要是让胸把球转到左臂,主要靠胸肌的上半部,使球才走的平稳 。到左臂上再让左臂稍微下垂,球会顺势滚下去 。
3、手指拍球:找个绳套套在手上,使两手只能保持一定的距离,大概10厘米左右,这样手再拍时收由于另一只手的作用力不会摆起来,或分开很大距离 。
推荐阅读
- 蒲公英的寓意是什么
- 如何找出错误的身份证号码
- 荣耀20pro是什么屏幕
- 怎样消除身上衣服的静电 身上衣服静电怎么消除
- 艺术特色从哪些方面分析
- 什么是奥林匹克运动的创始人
- 关于国庆的作文800字 国庆的作文800字精选
- 手机订汽车票怎么取票
- 顺丰快递苹果手机可以开箱验货么 肯定可以的
- 文件如何加密最简单的方法