2 春季养生 七大鸡蛋食谱的养生秘籍
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【2 春季养生 七大鸡蛋食谱的养生秘籍】四仁蛋花汤
花生仁、甜杏仁、瓜蒌仁、白果仁各12克，鸡 蛋1个 。先将四仁水煎沸煮约30分钟后，打人鸡 蛋，待熟后食蛋饮汤，每日1剂 。可滋阴清热，宣 肺止咳，适用于慢性支气管炎干咳少痰或无痰，难以咯出、口咽干燥、五心烦热等 。
沙参煨鸡蛋
沙参30克，鸡蛋2个，冰糖30克 。将沙参、 鸡蛋洗净，加清水适量同煮，至蛋熟后，去壳再煮 半小时，去药渣，纳入冰糖溶化，饮汤食蛋和沙 参 。可养阴清肺、降火除热，适用于肺结核咳嗽痰 中带血、虚火牙痛、咽痛干痒等 。
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