煮熟的地瓜冷冻还有营养吗 煮熟的地瓜冷冻还有没有营养

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解答:
1、熟红薯的营养短时间内变化不大 。
2、熟红薯冷冻后营养成分变化不大,但由于低温后淀粉会变硬,可能再次加热后食用,口感会比以前更硬更干 。建议多蒸,补足淀粉所需水分,口感会更好 。
本文到此结束,希望对大家有所帮助 。

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