文章插图
1、材料：五指毛桃6根 ， 莲子1把 ， 薏仁米40克 ， 赤小豆40克 ， 茯苓12颗 。
2、准备五指毛桃6根 ， 莲子1把 ， 薏仁米40克 ， 赤小豆40克 ， 茯苓12颗 。
3、薏米炒至发黄 ， 去除寒性 。
4、食材清洗干净 ， 泡水1小时以上 。
【祛湿汤做法 祛湿汤的做法】5、养生壶中倒入食材 ， 加入1200毫升清水 ， 煲1个小时即可 。
推荐阅读
- 心灵鸡汤经典伤感语录励志
- 美容汤做法 美容养颜汤的做法
- 润肺靓汤做法 润肺靓汤家常做法
- 滋补汤做法 滋补汤的做法
- 妄想山海怎么做幽兰汤
- 海龟汤是啥，海龟汤怎么玩
- 陈皮薏仁红豆汤的做法 陈皮薏仁红豆汤做法
- 红豆汤做法 红豆汤的做法
- 黄瓜和红萝卜可以一起煲汤吗
- 台湾剥皮辣椒鸡汤的做法 台湾剥皮辣椒鸡汤怎么做