【婴儿可以吃牛油果吗】牛油果是一种比较常见的水果 ， 因为牛油果富含丰富的维生素和脂肪酸 ， 钠、钾、镁的含量也很高 ， 不仅仅可以生食 ， 还可以用于制作罐头或者是搭配菜品 ， 我们可以根据自己的喜好进行选择 。但是很多的人对于牛油果不了解 ， 下面我们来看一下婴儿可以吃牛油果吗？
婴儿可以吃牛油果吗？婴儿身体没有得到完全的发育 ， 胃肠的功能还很弱 ， 我们需要特别的注意它们的饮食 ， 做好饮食的规划 ， 更好的对婴儿负责 。牛油果中含有大量的脂肪 ， 特有的酶能够清理肠胃 ， 不适合婴儿食用 。
牛油国果实为一种营养价值很高的水果 ， 含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质 ， 钠、钾、镁、钙等含量也高 ， 营养价值与奶油相当 ， 有“森林奶油”的美誉 。除作生果食用外也可作菜肴和罐头 。牛油国还富含钾、叶酸以及丰富的维生素B6 ， 也含有多种矿质元素(钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等)、食用植物纤维 。每100克生牛油国中 ， 水分占74.3% ， 含蛋白质2克、脂肪15.3克和碳水化合物7.4克 ， 能提供673.9千焦的热量 ， 是一种高能低糖水果 。牛油国脂肪含量很高 ， 其含有大量的酶 ， 有健胃清肠的作用 ， 并具有降低胆固醇和血脂 ， 保护心血管和肝脏系统等重要生理功能 。
牛油果果仁含脂肪油 ， 为非干性油 ， 有温和的香气 ， 比重0.9132 ， 皂化值192.6 ， 碘值94.4 ， 非皂化物1.6% ， 供食用、医药和化妆工业用 。果仁含油量8～29% ， 油是一种不干性油 ， 没有刺激性 ， 酸度小 ， 乳化后可以长久保存 ， 除食用外 ， 可作高级化妆品、机械润滑和医药上的润皮肤用油及软膏原料 。
以上的内容就是对于婴儿可以吃牛油果吗的介绍 ， 希望能够给您带去一定的帮助 。牛油果具有很高的营养价值 ， 但是并不是所有的人都适合吃 ， 对于胃肠发育不健全的婴儿就是不适用的 ， 我们需要根据自己的情况做选择 ， 更好的对自己负责任 。
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