紫薯没熟透能吃吗
紫薯没煮熟是不能吃的 。半生半熟 ， 食用后会导致身体不适 ， 紫薯属于粮食类食物 ， 需要充分煮熟后才能食用 ， 否则会影响身体健康 。所以紫薯没煮熟是不能吃的 。
【紫薯没熟透能吃吗】紫薯肉质是紫色或者深紫色的 ， 而且营养更是丰富 ， 富含硒元素和花青素 ， 富含蛋白质以及碳水化合物、维生素以及矿物质等多种营养元素 ， 增强体质 。而且紫薯中富含膳食纤维能增加大便体积促进胃肠蠕动 ， 清肠排毒保持大便顺畅 。
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