这4种花卉植物就比较有利于“健康” ， 它们在夜间也能释放氧气 ， 在卧室养一盆 ， 能使空气更清新 ， 对睡眠也有帮助 。
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芦荟
芦荟虽然其貌不扬 ， 长得并不是很好看 ， 但是它是非常有益健康的植物 ， 它的汁液不仅可以用来美容 ， 不小心被烫伤时 ， 马上用它的汁液来涂抹伤口 ， 能起到消炎止痛的效果 。
芦荟还有非常好的净化空气作用 ， 它不仅能吸收空气中的多种有害气体 ， 而且在夜晚也能释放氧气 ， 在卧室里摆放一盆 ， 能够提高睡眠质量 。
芦荟这种多浆植物还非常好养 ， 它耐贫瘠和干旱 ， 用一般的培养土就能栽种 ， 日常养护也不需要浇水太勤 ， 生长旺盛时期 ， 给它浇一些稀薄的肥水 ， 多见见阳光就能让植株生长健壮 。
常春藤
【卧室放什么植物对身体健康好 这4种花卧室养一盆睡眠好】长春藤虽然不能像开花类花卉那样能赏花 ， 但是它的枝叶优美 ， 四季翠绿 ， 而且耐阴能力强 ， 适合长期摆放在室内观赏 。
家里的书房、卧室等光照比较少的环境中 ， 都可以养盆常春藤 ， 既美观又大方 ， 而且还能吸收多种有害气体 。这种植物不需要太多的光照 ， 只要把它放在光线明亮的地方 ， 平时不要过度缺水 ， 偶尔使一些稀薄的复合肥 ， 环境太干燥时 ， 经常给它喷喷水雾 ， 就能长得枝叶繁茂 。
一叶兰
一叶兰是非常普通的观赏植物 ， 而且特别好养 ， 它既耐寒又耐干旱 ， 养护起来特别的省心 ， 不用怎么去管理 ， 就能让它的叶丛长满花盆 。
一叶兰叶子宽大优美 ， 四季翠绿 ， 也是净化空气的好植物 ， 它能吸收空气中的二氧化碳、甲醛等有害物质 ， 而且还能释放氧气 ， 家里养几盆 ， 对人的身体健康也是非常有益的 。
家庭盆栽一叶兰 ， 可用松软透气的腐叶土 ， 加入少量的园土 ， 浇水只需要做到见干见湿 ， 每个月给它施一些稀薄的复合肥 ， 并多让它见见阳光 ， 植株就能长势茂盛 ， 叶子浓绿光亮 。
仙人掌
很多养不好花的朋友 ， 就喜欢在家里养盆仙人掌植物 ， 这样植物虽然长得不好看 ， 还长满了小刺 ， 但是也能开出漂亮的花朵 。而且仙人掌还是净化空气的好帮手 ， 既能吸收空气中的有害气体 ， 还能在夜间释放大量的氧气 。如果总是养不好花 ， 也可以养几盆仙人掌来观赏 。
仙人掌是公认好养的植物 ， 它对土壤要求不严 ， 只要疏松透气 ， 不容易出现积水就可以 ， 平时养护仙人掌时 ， 浇水也不用太勤 ， 盆土完全干了再去浇水 ， 避免盆土长期太湿润 ， 以防止出现烂根现象 。
在仙人掌生长旺季 ， 可以给它施一些稀薄的复合肥 ， 并把盆栽放在阳光充足的环境中 ， 这样它的叶片长得又大又饱满 ， 也更容易去开花 。
在家中养花 ， 客厅植物要美观大方 ， 而摆放在卧室的植物 ， 最好是能净化空气 ， 并在夜间释放氧气的植物 ， 这种能改善睡眠 ， 让人得到更好的休息 。
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