扁桃体发炎平时应该注意些什么 扁桃体发炎的注意事项
扁桃体炎是扁桃体的炎症 。那扁桃体炎患者在日常生活中应注意些什么呢?在饮食方面应注意些什么呢?下面小编就来带领大家具体的了解一下 。
【扁桃体发炎平时应该注意些什么】
1、饮酒少量、适量饮酒对健康并无损害
由于人与人之间的个体差异 ， 还有一个人在平时和生病时的差异 ， 所以很难鉴定“少量”和“多量”的界限 。一般而言 ， 在急性病时不宜饮酒 ， 耳聋、梅尼埃病等内耳疾病和咽炎、喉炎扁桃体炎时也不宜饮酒 。
2、不注意饮食卫生
俗话说：“病从口入 。”有许多病毒、细菌感染性疾病是“从口入”的 ， 例如急性鼻炎、急性咽炎、扁桃体炎等等 。如果说吃腐败变质的食物会引起肠胃疾病 ， 那么不小心吃了受到病毒和致病菌污染的食物就容易被传染上疾病 。
3、嗜食辛辣
辣味在调味品中起到重要的激发食欲的作用 。但是如果吃辣的东西太多 ， 容易助长“内火” ， 损伤津液 ， 造成阴虚火旺的证候 ， 出现咽喉干燥、灼热等症状 。急性病时多吃辣味 ， 还容易加重炎症 。
4、不能偏甜食
偏爱甜食者容易肥胖 ， 也容易患糖尿病 ， 耳鼻咽喉科疾病中有一些是与糖尿病有关的 ， 例如耳鸣、耳聋等 。多食甜食还容易生痰 ， 在慢性咽炎急性发作之后 ， 咳嗽不止 ， 大多与甜食过多有关 。
【扁桃体发炎的注意事项】
1、保持室内合适的温度和湿度 。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响扁桃体的防御机能 ， 造成功能障碍 ， 加重扁桃体炎的病情 。所以扁桃体发炎期间 ， 室内的空气一定要保证清新流通 ， 可用空气加湿器等进行室内空气调节;另外 ， 早晨、饭后及睡觉前及时漱口、刷牙 ， 不仅可以保持口腔清洁 ， 也都会调高扁桃体的免疫功能 。
2、进行饮食调养 。以清淡易消化饮食为主 ， 再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入 。多喝水 ， 忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物 。
3、多吃些对扁桃体有益的水果和蔬菜 。梨子、金橘、石榴是最佳的代表 ， 梨子具有退烧、润喉、止痛的作用 ， 可减轻发炎引起的发烧、喉咙痛等症状;金橘皮营养丰富 ， 含维生素c及钙 ， 有消除喉咙发炎的作用 ， 果实则含有丰富的维生素及钙等 ， 有利扁桃体粘膜的修复;石榴的煎汁可治扁桃体发炎喉咙痛 。将一个石榴切成适当大小 ， 和400克的水一起煮 ， 沸腾后 ， 再煮30分钟左右 ， 其煎汁可漱口用
4、减少到室外公共场所的次数 。扁桃体发炎最好待在家里休息 ， 一则避免被室外浑浊空气刺激 ， 二则是提高人体的免疫力 。一旦必须外出的话 ， 一定要戴上口罩和一些常备应急药物 。
【扁桃体发炎平时应该注意些什么 扁桃体发炎的注意事项】
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