桃子可以带皮吃吗 桃子可以直接吃皮吗

【桃子可以带皮吃吗 桃子可以直接吃皮吗】

桃子可以带皮吃吗 桃子可以直接吃皮吗

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1、吃桃子的时候最好还是不要削皮 。
2、因为在桃子的果皮中 , 营养成分还是非常丰富的 , 其中不仅是有大量的维生素C、果胶、纤维素的存在 , 同时还有能够抗氧化的物质存在 , 所以对我们人体健康来说是有好处的 。吃桃子的时候带皮吃更健康 , 营养会更加均衡全面 。

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