100大卡低脂双椒拌蘑菇怎么做 100大卡低脂双椒拌蘑菇的做法
步骤1
食材:蟹味菇250克,小米椒10克,小葱1根、香油1汤匙,蚝油1汤匙,盐1茶匙 。
文章插图
步骤2
【100大卡低脂双椒拌蘑菇怎么做 100大卡低脂双椒拌蘑菇的做法】将盐、橄榄油、蚝油混合调汁 。
文章插图
步骤3
小葱切葱花 。
文章插图
步骤4
锅中烧水,倒入蟹味菇,加入少许盐焯水 。
文章插图
步骤5
青红尖椒切圈,放入蟹味菇中 。
文章插图
步骤6
倒入酱汁混匀,撒上葱花即可 。
文章插图
推荐阅读
- 一个橘子的热量是多少大卡
- 汉堡热量多少千焦
- 面膜能上飞机吗100g 面膜能上飞机吗
- 成语小秀才1009关
- 9100f最高支持多少内存频率
- 鸽子100平方养多少只 了解一下
- 遇到10086诈骗怎么办 一定要警惕
- 1到100的英语单词 1到100的英语单词怎么写
- 蒲姓100分女孩名字朗朗上口有好寓意 蒲姓好寓意朗朗上口的女孩名字推荐
- 怎样做三色糙米饭