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1、木耳在开水中煮3~5分钟左右就可以食用了 ， 不建议将木耳煮太长时间 ， 如果煮的时间太长 ， 木耳中的维生素和一些生物活性物质 ， 会有一部分损失 ， 影响木耳的营养价值 。
【木耳煮多长时间熟 木耳需要煮多长时间熟】2、木耳是常见的一种食材 ， 它能够美容养颜、益气润肺 ， 深受人们的喜爱 。木耳口感爽脆 ， 不管是两条还是炒菜都是非常美味的 。
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