蚕豆怎么炒 炒蚕豆的烹饪方法


蚕豆怎么炒 炒蚕豆的烹饪方法

文章插图
1、主料:蚕豆500克 。调料:植物油15克,白砂糖5克,盐3克,大葱13克 。
2、做法:将蚕豆去皮洗净 。炒锅注油烧热,放入蚕豆炒至裂开,加白糖、精盐、葱末翻炒均匀即可 。
【蚕豆怎么炒 炒蚕豆的烹饪方法】3、蚕豆是人类最早栽培的豆类作物之一,世界上种植蚕豆的有40多个国家,集中在黑海和地中海沿岸,我国有40多个栽培品种,本世纪50年代产量居世界第一,年产30亿公斤以上 。作为粮食磨粉制糕点、小吃 。嫩时作为时新蔬菜或饲料,种子含蛋白质22.35%,淀粉43% 。

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