文章插图
1、猪心可以和枸杞一起煲汤，也可以和红枣一起煲汤，还可以和黄芪一起煲汤 。枸杞、红枣、黄芪都属于滋补类食物，而且属于中药材，猪心和这三种食物一起煲汤，营养价值相对较丰富，但也可选择和其他食材一起煲汤，如莲子、西洋参等 。
2、猪心含有丰富的蛋白质、核黄素、钙元素、维生素B1、维生素B2等营养物质，枸杞含有B族维生素、蛋白质、多种氨基酸等，红枣含有胡萝卜素、维生素B1、维生素C等，两者分别或一同与猪肝煲汤，能补充身体所需多种营养元素 。而黄芪含有黄芪多糖和黄芪皂苷，具有一定的补气血作用，术后康复期患者或产后女性可适当使用猪心和黄芪煲汤，使身体尽快恢复 。
【猪心可以炖什么汤好 猪心炖汤喝加什么最好】3、但需要注意，猪心不管和什么食材煲汤喝，喝的时候要注意适量，避免一次性喝太多，以免增加肠胃负担，出现腹泻、腹痛等不适症状 。日常也应注意饮食营养均衡，适当锻炼，增强机体抵抗力 。
推荐阅读
- 临沂高铁可以订票了吗 临沂高铁开始运营了吗
- 土豆加什么炖汤最好吃 土豆怎么炖汤好喝
- 鸽子要配什么炖汤 鸽子配加什么炖汤最好
- 发芽生姜可以吃吗
- 牛肉炖汤加什么好吃又营养 牛肉炖汤要加什么最好
- 猪心加什么炖汤吃最好 猪心加什么炖汤好喝
- 发炮胶用什么可以洗去
- 西红柿加什么炖汤最好，西红柿加什么做汤好吃
- 萝卜加什么炖汤最好 炖汤用什么萝卜好
- 牛肉加什么炖汤比较好喝 加什么和牛肉炖汤最好吃