吃玫瑰香葡萄会胖吗


【吃玫瑰香葡萄会胖吗】吃玫瑰香葡萄不会胖,葡萄是热量较低、高水分的食品,减肥时可适量食用 。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有补益 。把葡萄制成葡萄干后,糖和铁的含量会相对高,是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品 。

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