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玩核桃也叫盘核桃 , 分“文盘”和“武盘”两种方法 。“文盘”就是两个核桃在手中不磕不碰 , 全用手接触滚动核桃 , 无声无响 。“武盘”就是两只核桃在玩时频繁接触 , 交错出声 , 时时作响 , 发出核桃特有的清脆之音 。具体玩法有以下几种:
1、搓:搓核桃要先用手指将核桃固定在手心或指间 , 分别用拇指、食指、无名指单独的搓 , 搓时不可用力过大和过快 , 避免核桃滑落 。主要用于保健 , 可以起到舒经活血的作用 。
2、揉:这种方法比较简单 , 就是让两只核桃在手中不停的旋转 , 类似玩铁球 。
3、扎:用核桃的尖部刺激手的重要部位和穴位 , 保健效果会更明显 。
4、捏:用指间捏住核桃有规律的旋转 , 从捏住核桃的部位来说可分为上捏、中捏、下捏 , 方法和力度也不尽相同 。
【盘核桃手法 盘核桃手法有什么】5、压:把核桃置于掌心 , 四指并拢弯曲下落用力压手心 , 此法宜快 , 循环往复 , 不拘次数 。
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