长期喝净水器水的危害 有没有危害呢
文章插图
1、长期喝这种水不仅不利于身体健康，反而对身体有害，净水器在过滤有害物质的同时也过滤掉了有益身体的微量元素 。
2、人的营养成分其实主要不来源于水，主要来源于食物，水给我们补充的微量元素和矿物质实际是微乎其微，甚至可以忽略 。人体在水中提取的营养和矿物质是很少的，99%是的营养和矿物质是从五谷杂粮，水果蔬菜，鸡肉蛋奶中获取的 。
【长期喝净水器水的危害 有没有危害呢】3、钼营养人体的心肌，如果想通过水获得足够的钼，每天要喝160吨水，可是吃一个薯瓜、一捧瓜子就可以满足人体对钼的需求 。一杯牛奶所含的钙质等于200杯矿泉水的含钙量，一块肉所含的铁量等于8200杯矿泉水的含铁量 。绝大部分是通过食物补充，而不是靠喝水补充 。
推荐阅读
- 一人喝茶的唯美句子 一人喝茶的唯美句子推荐
- 为什么很多人都喜欢喝普洱茶-喝普洱茶有什么好处
- 睡前多久喝牛奶
- 这种水是“天然泻药”，便秘的人早上喝一杯，清空隔夜便便
- 夏季生姜泡水喝 帮你祛除12种常见病
- 民事诉讼拘留最长期限是多久
- 健身前适当喝点红酒会有什么影响
- 健身喝牛奶好还是羊奶
- 新鲜薄荷如何长期保存
- 中医提醒：五种中药茶要少喝