孕妇能吃枇杷吗
【孕妇能吃枇杷吗】枇杷是一种营养价值很高的水果，含有丰富的营养元素，对人体健康也是很有好处的，那么孕妇能吃枇杷吗？下面来看看吧 。
孕妇能吃枇杷吗
孕妇吃枇杷是可以的，而且还是有好处的 。枇杷中除了含有维生素C和维生素B以外，其中还含有碳水化合物、纤维素、脂肪、蛋白质、苹果酸、果酸、柠檬酸等成分，而胡萝卜素含量是最高的 。
枇杷叶还能抑制流感病毒，有预防流感作用 。用枇杷叶或根煨猪爪是民间常用的下奶药 。枇杷可谓全身是宝，孕妇吃枇杷于健康有益 。虽然孕妇吃枇杷有好处，但也不能过量食用，因为枇杷性凉，吃多了反而不好 。多食枇杷还会助湿生痰，继发痰热，所以孕妇最好不要一次吃太多 。孕妇吃枇杷一定不能过量，否则就会影响到胎儿发育哦 。
吃枇杷有什么好处
1、调理脾胃
枇杷的叶子也有利于身体健康，可以调理脾胃，防止呕吐 。除此以外，枇杷可以增进肠胃蠕动，利于身体新陈代谢，有效改善便秘 。
2、优良的维生素A来源
枇杷是一个优质的天然维生素A来源 。维生素A对人体作用很大，对于维持皮肤粘膜的完整性、防止肺癌的诱发起着辅助性作用 。人和动物体内缺乏维生素A会导致夜盲症 。
3、润肺止咳、祛痰
枇杷中富含丰富的维生素C、B等维生素、蛋白质、柠檬酸以及纤维素，这些物质是日常生活中人体正常需求的，所以不仅是普通人可以吃，就连孕妇都可以吃 。它具有润肺止咳、祛痰的功效，咳嗽的患者可以适当的吃一些来缓解病情 。
温馨提示：枇杷属于凉性食物，所以不要一次性吃太多，尤其是经期的女性，建议不要吃 。而且枇杷所含的糖分比较高，糖尿病患者应该禁忌使用 。食用之前要清洗干净，或者去皮吃 。
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