居家养生菜品 枸杞水东芥菜丸子
文章插图
【居家养生菜品 枸杞水东芥菜丸子】枸杞水东芥菜丸子
特色:
水东芥菜本身带有淡淡的清甜味,搭配猪肉丸子一起煮制,蔬菜淡淡的清香味渗透到丸子内部,成品色彩艳丽,味道清新、自然 。
原料:
猪五花肉250克,鸡蛋1个,水东芥菜150克,枸杞2克 。
调料:
A料(姜末10克,盐2克,鸡精3克)
生粉50克,色拉油1千克(约耗90克),高汤500克,炼香的鸡油20克,盐、鸡粉各5克 。
制作:
1、五花肉斩成蓉,加入鸡蛋、A料,朝一个方向搅打上劲,再加入生粉,继续搅打,挤成12个大小均匀的丸子 。
2、锅内放入色拉油,烧至五成热时,放入猪肉丸子,小火浸炸至色泽金黄,捞出控油;芥菜洗净,切成小丁 。
3、锅内放入色拉油50克,烧至七成热时,放入芥菜,中火炒至断生,倒入高汤,下入丸子,大火烧开,用盐和鸡粉调味,淋入鸡油,撒枸杞,出锅装入容器内 。
推荐阅读
- 山药枸杞粥做法 山药枸杞养生粥
- 3 春季养生 切勿把养生茶喝成“毒茶”
- 女人吃蜂王浆坏处 女性养生知识科普
- 3 春季养生
- 11 干燥春季 七款养生靓汤一周补出滋润美人
- 这么便宜的养生菜洋葱具有这六大神奇功效
- 4 职场丽人春季养生原则
- 哪些中药有助于养生
- 健康长寿《三字经》养生、养心、养性,收藏一下吧!
- 掌握四大诀窍 春季轻松养生