居家养生菜品 枸杞水东芥菜丸子


居家养生菜品 枸杞水东芥菜丸子

文章插图
【居家养生菜品 枸杞水东芥菜丸子】枸杞水东芥菜丸子
特色:
水东芥菜本身带有淡淡的清甜味,搭配猪肉丸子一起煮制,蔬菜淡淡的清香味渗透到丸子内部,成品色彩艳丽,味道清新、自然 。
原料:
猪五花肉250克,鸡蛋1个,水东芥菜150克,枸杞2克 。
调料:
A料(姜末10克,盐2克,鸡精3克)
生粉50克,色拉油1千克(约耗90克),高汤500克,炼香的鸡油20克,盐、鸡粉各5克 。
制作:
1、五花肉斩成蓉,加入鸡蛋、A料,朝一个方向搅打上劲,再加入生粉,继续搅打,挤成12个大小均匀的丸子 。
2、锅内放入色拉油,烧至五成热时,放入猪肉丸子,小火浸炸至色泽金黄,捞出控油;芥菜洗净,切成小丁 。
3、锅内放入色拉油50克,烧至七成热时,放入芥菜,中火炒至断生,倒入高汤,下入丸子,大火烧开,用盐和鸡粉调味,淋入鸡油,撒枸杞,出锅装入容器内 。

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