祛斑美白的好方法有哪些？
现在的女性都想让自己变白变美 ， 很多人去医院做美容手术 ， 有的会成功 ， 但大部分人对自己还是不满意 。其实小编不建议大家通过这种方式来让自己变白 ， 我们可以通过食物或者增白的化妆品来达到祛斑美白的效果 ， 但是很多人在用一些化妆品不但没有好转 ， 反而更严重了 ， 接下来小编为大家分享一下祛斑美白的好方法 。
化妆品只能起到表面遮瑕的作用 ， 要真正祛斑 ， 必须要从身体的整体入手 ， 在祛斑的基础上 ， 更多是身体机能的综合调理 。黄褐斑的形成主要有内因和外因 。
内因：精神紧张、情绪忧郁、睡眠不足、便
秘、慢性疾病以及怀孕、妊娠等 。气血失调、内分泌紊乱、肌肤失养、代谢失常 ， 导致色素淤积、沉着 ， 从而产生黄褐斑 。
【祛斑美白的好方法有哪些？】 外因：大气污染、气候干燥、长久日晒(紫外线照射)、使用不良化妆品、长期服用避孕药等而产生黄褐斑
1、快速祛斑掩盖不住的烦恼 ， 一般快速祛斑产品都是外涂的化妆品 ， 虽然短时间内掩盖 ， 却不能根治 。
2、激光祛斑昙花一现的美 ， 用激光等方式虽可立竿见影 ， 但真正导致斑的根源还是没有消除 ， 食用含有黑色素的食品和日光照射都极易反复并更加严重 。
3、安全祛斑吃没黄褐斑 ， 越来越多的美容失败陷阱的报道和自身的体验 ， 让人们不再相信化学祛斑和祛斑仪器 。要真正祛斑 ， 必须要从身体的整体入手 ， 在祛斑的基础上 ， 更多是身体机能的综合调理 。不要昙花一现的美 ， 而要永久的美 。
褐斑的根源是内分泌失调 。月经不调、气血不和是根源 ， 气血亏虚就会导致体内雌激素水平下降 ， 黑色素容易沉着 。在外部的体现就是肌肤失养 ， 面部色斑 。
面部有色斑的女性常有月经量少 ， 色深甚至有血块 ， 怕冷手脚凉等症状 ， 这都是宫寒 ， 气血亏虚的典型表现 。
祛斑要从根源入手 ， 应该补气养血 ， 温经散寒 ， 调节内分泌 ， 祛除淤积在体内的毒素 。
你可以用鹿胎补气养血 ， 温经散寒通络 ， 恢复气血功能;当归 ， 党参;补血活血 ， 疏肝解郁 ， 让气血调达;白芍促进代谢排出体内毒素 。除了用药外 ， 还要从精神方面调理 ， 心态要平衡 ， 适当运动 ， 乐观面对生活……身心健康才是女人完美的状态 。
以上内容就是小编为大家讲述的祛斑美白的方法 ， 大家可以选择尝试一下 。祛斑美白是我们现代女性很注重的一个问题 ， 我们要选择一个适合自己的方法 ， 因为每个人的体质都是不同的 ， 所以用的方法也就不同 。希望大家通过以上内容的讲解 ， 能够找寻适合我们的方式 ， 这样才有利于身体的健康 。
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