薏仁汤的功效与作用 薏仁汤的副作用
薏米是药食两用的食材 ， 既具有很高的药用价值 ， 有具有极高的食疗价值 。很多人喜欢用薏米煮粥喝 ， 在里面加入一些红米、黑米、黑豆之类的食物一起煮 ， 营养非常高 。薏米还可以用来煮汤喝 ， 薏仁汤的功效也是非常大的 ， 不过 ， 在服用的时候 ， 要注意薏仁汤的副作用 。
薏仁汤的功效与作用
薏仁汤中含有大量的硒元素 ， 而硒元素是抗癌的有效成分 ， 能够使癌细胞的增增殖受到抑制 ， 常用来辅助之劳胃癌、子宫颈癌 。平时多用薏米煮汤喝 ， 吸收足够的硒元素 ， 可以起到防癌、抗癌的功效 。
2、美容
薏仁汤中维生素E的含量很多 ， 这是一种美容养颜汤 ， 常喝薏仁汤可以让我们的皮肤更加有光泽 ， 还能够将脸上的色斑、粉刺都清除掉 ， 让肤色更加好看 。同时 ， 薏仁汤还可以治疗病毒感染所致的赘疣 。女性朋友可以多吃点薏仁汤 ， 可以让自己更加年轻漂亮 。
3、防止脚气病
我国很多人都有脚气病 ， 患者双足会瘙痒难耐 ， 还具有很难闻的味道 。脚气病一般是因为缺乏维生素B所致 ， 而薏仁汤中的维生素B含量非常丰富 ， 经常喝薏仁汤可以补充足够的维生素B ， 有了这种营养物质 ， 就可以防治脚气病了 ， 所以 ， 有脚气的人可以多喝薏仁汤 ， 辅助治疗脚气 。
薏仁汤的副作用
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