文章插图
可以做干贝冬瓜汤 ， 具有润肠养胃 ， 清热利湿 ， 滋阴降压的功效 ， 具体做法如下：
1、主料：冬瓜200克 ， 干贝50克 ， 西兰花50克 。调料：盐2克 ， 味精5克 ， 湿淀粉8克 ， 上汤100克 。
2、将干贝放入沸水中浸泡30分钟至软 ， 取出备用；西兰花放入沸水中大火氽2分钟备用冬瓜洗净 ， 去皮 ， 切成直径为5厘米、厚2.5厘米的圆柱体 ， 中间挖去同泡好的干贝一般大的心后制成环状 ， 再将干贝填入中间 。
【干贝怎么吃好 干贝的烹饪方法】3、将制好的生坯放入盘中 ， 加入上汤、盐、味精大火上笼蒸7分钟后取出 ， 装饰氽水的西兰花 ， 汤汁留用 。将原汤放入锅中大火烧开 ， 改为小火放入湿淀粉勾芡 ， 出锅浇在冬瓜环上即可 。
推荐阅读
- 怎么设置bios密码 如何设置bios密码
- 高压锅炖牛肉的做法 高压锅炖牛肉怎么做好吃
- 芝麻怎么吃好 如何吃芝麻
- 提灯与地下城契约兽性格怎么洗练 提灯与地下城宠物性格攻略
- 唱吧的歌怎么导出来 唱吧的歌如何导出来
- 女方父母不同意我该怎么办
- 提灯与地下城契约兽融合攻略 提灯与地下城宠物怎么融合
- 华为怎么安装没有证书的软件
- 醋溜清炒土豆丝怎么做 醋溜清炒土豆丝的做法
- 易企秀怎么改标题 易企秀如何改标题