枸杞菜猪肝汤——增强免疫力清热降火
枸杞菜是非常健康的一种食物 ， 我们吃这样的食物对健康是有好处的 ， 大家可以通过吃枸杞菜来补充营养 ， 这样对我们健康有帮助 ， 可以很好的补充营养物质 ， 而且枸杞菜的吃法也是非常多的 ， 枸杞菜猪肝汤就是其中很不错的一个吃法 ， 那么具体如何烹饪比较好 ， 一起看看吧 。
枸杞菜猪肝汤的材料
猪肝、枸杞菜、姜、淀粉、白醋、料酒、食用油、食盐 。
枸杞菜猪肝汤的做法
首先我们需要把材料都准备好 ， 然后选择将猪肝洗净后切片 ， 放进清水中 ， 然后加入少许白醋 ， 浸泡十五分钟 ， 再用清水冲净之后 ， 我们要把猪肝放进碗里 ， 加入料酒、淀粉和食盐 ， 搅匀后腌制一会让猪肝入味 ， 然后选择将枸杞菜摘下叶子洗净 ， 在锅里放进清水 ， 烧开后加入姜丝 ， 倒入食用油 ， 再放进猪肝 ， 煮到猪肝变色之后 ， 我们就可以把枸杞菜放进锅里 ， 煮软后 ， 加入食盐调味 ， 这时候就可以吃了 。
枸杞菜猪肝汤的食用功效
吃枸杞菜猪肝汤对我们健康是有好处的 ， 我们可以通过吃枸杞菜猪肝汤来促进健康 ， 这样是有助于我们健康的 ， 能够通过吃枸杞菜猪肝汤来补充维生素 ， 同时还可以很好的养生 ， 首先枸杞菜猪肝汤有清火明目 ， 治疗阴虚内热、咽乾喉痛、肝火上升 ， 头晕目眩、功能性低热等功效 。而且我们长期饮用枸杞菜汤可以延缓衰老、增强免疫力 ， 这样对我们健康很有帮助 ， 是我们在平时推荐去吃的一种食物 。
【枸杞菜猪肝汤——增强免疫力清热降火】
吃枸杞菜猪肝汤对我们健康是有好处的 ， 这种食物对我们健康很有好处 ， 大家经常吃枸杞菜猪肝汤就可以起到促进内脏健康的作用 ， 同时我们吃枸杞菜猪肝汤还可以增强免疫力 ， 对于我们抗衰老是有好处的 ， 所以说大家不应该错过枸杞菜猪肝汤 。
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