茼蒿怎么做好吃
茼蒿是我们常见的一种蔬菜,凉拌茼蒿、清炒茼蒿、蒸茼蒿都是非常好吃的 。尤其是凉拌茼蒿,做法简单,吃起来还非常的爽口 。先将茼蒿洗净后焯水,过一遍凉水后挤干、切段,放入调料、葱、干辣椒、浇点热油即可,经常吃茼蒿对人体是有好处的 。
茼蒿怎么做好吃
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清炒茼蒿
材料:茼蒿、蒜、耗油、生抽、糖、盐、香油
1. 先将茼蒿用清水洗净有切段,将蒜切末 。
2. 锅中倒入适量的油,加热后放入蒜末炒香 。
3. 放入切好的茼蒿,翻炒,炒到茼蒿变软 。
【茼蒿怎么做好吃】4. 加入其它的调料炒匀后,最后加点香油即可出锅 。
蒸茼蒿
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材料:茼蒿、面粉、淀粉、盐、油、蒜泥、香油
1. 先将茼蒿洗净后切段,再放入盐水中浸泡10分钟以上 。
2. 将茼蒿的水分控干后晾干,加入适量的食用油搅拌均匀 。
3. 在茼蒿中先加入适量的淀粉,再加入面粉,面粉和淀粉的比例为2:1,拌匀 。
4. 锅中加水,烧开,将茼蒿放入蒸屉中蒸五分钟取出,趁热搅拌均匀 。
5. 将蒜泥、香油,盐洒在茼蒿上,搅拌均匀,即可食用 。
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